votre corps, vos émotions.
Sophrologie à proximité de Vayres-sur-Essonne (91820)
Sophrologue proche de Vayres-sur-Essonne
Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet médical de Janville sur Juine. A vingts minutes de Vayres sur Essonne
Je suis spécialisée dans l'accompagnement :
- Stress, anxiété, angoisses
- des troubles du sommeil
- des acouphènes
- de la PMA et la maternité
- de l'amélioration de ses postures au quotidien : douleurs lombaires, ligamentaires, sciatique, reflux gastrique, etc...
La sophrologie est une méthode de développement personnel efficace, elle est indiquée pour :
- gérer le stress, l'anxiété, les crises d'angoisses,
- améliorer la qualité du sommeil,
- se préparer mentalement à un événement (examen, concours, permis, préparation scénique...),
- développer ou retrouver la confiance en soi, l'estime de soi
- retrouver un équilibre émotionnel,
- gérer les difficultés d'apprentissage, de concentration,
- gérer les troubles Dys, Tdah, EIP, TICS,
- gérer les troubles de l'équilibre,
La sophrologie c'est aussi un outil thérapeutique qui permet de retrouver un état d'apaisement durant des traitements et permet de mieux gérer :
- le stress lié aux traitements ;
- les douleurs ;
- la PMA ;
- un accouchement par voies basses, par césarienne ;
- la fibromyalgie ;
- un traitement médical ;
- une chimiothérapie ;
- une préparation à un examen médical, une opération;
Elle apporte également une réponse aux troubles du comportement pour vous permettre de retrouver le contrôle.
- phobies, claustrophobies, agoraphobies ;
- pulsions alimentaires ;
Spécialisée dans l'accompagnement des personnes souffrant de troubles du sommeil ou d'insomnies :
- d'insomnie liée à l'anxiété,
- d'insomnie liée aux changements de rythme,
- d'insomnie psychosomatique,
- du traitement pour les apnées du sommeil,
- de bruxisme,
- du syndrome des jambes sans repos,
- de narcolepsie.
Spécialisée également dans la prise en charge des personnes acouphéniques, je peux grâce à cette thérapie répondre à vos besoins spécifiques tels que :
- Ne plus stresser ou angoisser de ses acouphènes et retrouver de la sérénité.
- Ne plus entendre l’acouphène en le percevant différemment.
- Ne plus être fatigué et retrouver de la vitalité.
- Ne plus appréhender la douleur en apprenant à la gérer.
- Ne plus avoir peur du regard des autres et retrouver une vie sociale.
- Accepter son orthèse auditive pour reprendre sa vie.
Cette thérapie intervient comme un réel soin de confort pour s’apaiser au quotidien.
Le client devra au préalable consulter un ORL pour s’assurer qu’il a bien été diagnostiqué acouphénique.
Spécialisée en maternité, j'accompagne les femmes durant leur grossesse ainsi que les futurs pères dans leurs différentes demandes ou projet de naissance, afin de leur donner les outils pour vivre une grossesse épanouie.
Mon approche Sophro Posturo Prénatal™:
Il s'agit d'un programme d'accompagnement que je créée
en séances individuelles ou en séances collectives pour permettre aux femmes enceintes de traverser cette période plus sereinement, prendre soin d'elle, de leur santé pour vivre une grossesse épanouie.
Nous verrons ensemble comment vous apporter plus de confort physique, mental et émotionnel en étant enceinte.
Formée à l'approche posturo respiratoire pré et post natal De Gasquet, j'associe lors de mes séances Sophro Posturo Pré-natal™ les besoins en sophrologie et l'approche posturo respiratoire®. Cela permet de bien se positionner dans tous les gestes du quotidien sans s'abîmer ou se faire mal et retrouver de la sérénité.
Pour toute demande ou interrogation appelez-moi ou prenez directement rdv en cliquant sur le lien "Prendre rendez-vous"
Contacter Fabienne AUZANNEAU, sophrologie
Fabienne AUZANNEAU, sophrologue à proximité Vayres-sur-Essonne
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Située dans la région Île-de-France et dans le département Essonne, Vayres-sur-Essonne est une ville de 893 habitants. Vayres-sur-Essonne est située à proximité de Étampes, Mennecy, Saint-Fargeau-Ponthierry, Arpajon ou Courcouronnes.
Réalisation & référencement
