Exemple de positionnement Prendre RDV
Fabienne AUZANNEAU
68 Grande Rue, 91510 Janville sur Juine, France
Disponible aujourd'hui de 9h à 12h et de 14h30 à 17h30
Fabienne AUZANNEAU
Retrouvez facilement de la sérénité en toutes circonstances !

Informations pratiques du cabinet de sophrologie à Janville-sur-Juine. Proche de Lardy / Bouray

Le cabinet

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Tarifs et prise de rendez-vous.

70€

1ère Consultation sophrologie

Adulte - Enfant- Ado 1h30

50€

Consultation de suivi

Adulte -Enfant - Ado 1h

60€

Consultation Sophrologie + Postures de confort

1h15

Lundi 12h30 - 18h30
Mardi 10h30 - 21h
Mercredi 9h - 12h14h - 20h30
Jeudi 10h30 - 19h
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 12h14h30 - 17h30
Dimanche Fermé

La 1ére consultation, dure 1h30 elle nous permet de faire connaissance, de voir ensemble comment vous aider et vous donner tout de suite les premiers outils pour vous apporter du confort.

La Séance individuelle de sophrologie + Postures de confort dure 1h15 en plus de vous donner des outils en sophrologie, nous irons plus loin en vous apportant du confort pour pallier aux maux du quotidien (douleurs lombaires /sciatiques, douleurs ligamentaires, vertiges, problème de circulation sanguine, constipation, reflux gastrique,...)

Quelle est la différence entre un psychopraticien et un psychothérapeute ?

Le psychopraticien est un professionnel pratiquant la psychothérapie, c'est-à-dire l'accompagnement de personnes dans une démarche d'introspection ou de soin psychique sans gravité comme les sophrologues. A ne pas confondre avec un Psychothérapeute  qui pratique la psychothérapie, méthode qui consiste à traiter des troubles mentaux par des moyens psychologiques.

Quel est le rôle d'un Coach de vie ?

Mon rôle en tant que coach de vie est de vous aider à prendre conscience de votre potentiel, pas assez exploité, à vous faire reprendre confiance en vous, à mieux gérer votre stress et, in fine, avoir une image réellement positive de vous-même.

Qu'est ce qu'un praticien de médecine alternative?

Un praticien de médecine alternative utilise des méthodes dites "douces" par exemple la sophrologie, l'hypnose, la cohérence cardiaque. Ce n'est pas un médecin, par conséquence il n'a pas recours à la médecine allopathique (médecine traditionnelle).

Quels bénéfices attendre des séances de sophrologie ?

Des résultats rapides.

  • en agissant directement sur votre système nerveux grâce notamment à votre respiration vous allez atteindre un profond état de relaxation
  • vous libérer de vos tensions, en découvrant le langage de votre corps et de vos sensations,
  • vous libérer de votre anxiété, stress, vos peurs....
  • vous aider à retrouver un bon sommeil 
  • vous apaiser, vous dynamiser, vous équilibrer physiologiquement et émotionnellement.
  • activer des pensées positives, activer un cercle vertueux
  • activer, une vision positive de la vie

Peut-on cumuler suivi psychologique et suivi en sophrologie?

Oui ces 2 thérapies sont tout à fait complémentaire. Le suivi en psychologie ira chercher les causes, alors que le suivi en sophrologie vous donnera des outils, des clefs concretes à mettre en place pour vous aider dans votre quotidien.

Comment la sophrologie fonctionne-t-elle?

La sophrologie permet de retrouver rapidement un bien-être en utilisant 3 procédés : la respiration contrôlée qui améliore l'oxygénation du corps entraîne un équilibre physiologique, et apporte un état d'apesanteur émotionnelle. Elle utilise également la détente musculaire pour relâcher les tensions. Relâchement musculaire = relâchement mental. Enfin, elle utilise les visualisations positives d'images, de souvenirs ou de situations futures afin de créer des ressentis agréables.

Est-ce-que les résultats sont rapides?

Les résultats varies d'une personne à une autre. Cependant assez rapidement, au bout de 3 séances en général, des résultats commencent à être ressentis. Cela dépend de la régularité et de l'assiduité de la personne.

Est-ce-que l'accompagnement en sophrologie est aussi long qu'en psychologie?

Contrairement à un suivi en psychologie qui peut s'étaler sur plusieurs mois voir plusieurs années, l'accompagnement en sophrologie fait partie des thérapies courtes. En moyenne le suivi en sophrologie s'étend sur 2 mois ou 2 mois 1/2. Tout dépend de la fréquence de vos séances et de vos besoins.

Le cabinet se situe à proximité d'Arpajon, d'Etampes et accessible par RER.

A 15 minutes d'Arpajon par la RN20

A 15 minutes d'Etampes par RN20

Parking de la Mairie à proximité et places au abord du cabinet.

 

A 10 minutes à pied du RER : Ligne C - Gare Lardy

 

Je peux intervenir lors de séances, en école, collège, lycée, en maison de retraite, en hôpital, en EHPAD, ou encore en milieu associatif. En séance de groupe ouvert ou fermé.

Me contacter pour évoquer ensemble les possibilités d'accompagnements.

Le cabinet accueille sur rendez-vous les habitants du sud Essonne (91) : Janville sur Juine, Lardy, Bouray sur Juine, Marolles-en-Hurepoix, St Vrain, Cheptainville, La Norville, Arpajon, Egly, Avrainville, Chamarande,  Itteville, Cerny, La Ferté-Alais, Mesnil Racoin, Boissy le Cutté, Baulne, Boinveau, Orgemont, Villeneuve sur Auvers, Ballancourt sur Essonne, Etréchy, Auvers St Georges,  Morigny-Champigny, Etampes...

Témoignages

Ce qu'ils disent de moi sur Google

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Justine FIORE

Publié le 13 Mai 2024

Un immense merci à Fabienne Auzanneau pour son travail et son investissement dans l’accompagnement de la grossesse et d’autres sujets d’anxiété etc … Tous les exercices, fiches et audios m’accompagnent toujours et sont fort utiles avec mon petit bébé qui, comme moi a appris à se détendre, se détacher et accueillir tout ce qui s’offre à nous avec bienveillance et positivité grâce à Fabienne ! Je vous la recommande chaleureusement, aucuns maux ne valent d’être ignorés ! (Translated by Google) A huge thank you to Fabienne Auzanneau for her work and her investment in supporting pregnancy and other areas of anxiety, etc. All the exercises, sheets and audios always accompany me and are very useful with my little baby who, like me, has learned to relax, detach and welcome everything that is offered to us with kindness and positivity thanks to Fabienne! I warmly recommend it to you, no evil is worth ignoring!

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Aurélie Montecot

Publié le 06 Mai 2024

J'ai fait plusieurs séances avec Mme Auzanneau dans le cadre de ma grossesse pour apprendre à me detendre et me préparer à l'accouchement. Chaque séance est préparée et adaptée. Les exercices de respiration et de posture sont de bons outils pour mieux vivre moralement et physiquement ce moment particulier. Mme Auzanneau s'est montrée très professionnelle, à l'écoute et accueillante. Je recommande sans hésiter. (Translated by Google) I had several sessions with Ms. Auzanneau during my pregnancy to learn how to relax and prepare for childbirth. Each session is prepared and adapted. Breathing and posture exercises are good tools to better experience this particular moment morally and physically. Ms. Auzanneau was very professional, attentive and welcoming. I recommend without hesitation.

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Aurore S

Publié le 04 Mai 2024

Plusieurs séances avec Fabienne afin de mieux ressentir ma grossesse et me préparer à un accouchement physiologique. Les séances m'ont permis de me détendre et de me connecter à mon bébé pendant ma grossesse et pendant mon accouchement. Nous avons également travaillé sur différentes postures pour soulager les maux de grossesse et nous avons fait une séance avec mon conjoint afin de nous préparer aux douleurs de l'accouchement. Ces différentes postures nous ont bien aidées, et certaines m'aident même au quotidien après accouchement. Fabienne est très professionnelle, avenante et souriante. Je la recommande avec plaisir. (Translated by Google) Several sessions with Fabienne to better feel my pregnancy and prepare myself for a physiological birth. The sessions allowed me to relax and connect with my baby during my pregnancy and during my delivery. We also worked on different postures to relieve pregnancy pain and we did a session with my partner to prepare ourselves for the pain of childbirth. These different postures helped us a lot, and some even help me on a daily basis after giving birth. Fabienne is very professional, friendly and smiling. I recommend it with pleasure.

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JACKd Oli

Publié le 16 Mars 2024

Nous avons fait l'atelier préparation à la naissance . Atelier de qualité avec de bons conseils et pour apprendre à gérer ce moment à deux . Nous recommandons ! (Translated by Google) We did the birth preparation workshop. Quality workshop with good advice and to learn how to manage this moment together. We recommend !

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anne-sophie toneatti

Publié le 16 Mars 2024

Mme Auzanneau m a accompagné plusieurs mois pour différentes problématiques. Elle est bienveillante , à l'écoute et sans jugements . Chaque séance est préparée à l'avance avec un plan précis ce qui fait d'elle une grande professionnelle . (Translated by Google) Ms. Auzanneau accompanied me for several months for various issues. She is caring, attentive and non-judgmental. Each session is prepared in advance with a precise plan, which makes her a great professional.

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Sandy Redon

Publié le 11 Mars 2024

Sollicitée pour apaiser les angoisses de ma fille de 9 ans, Fabienne a su lui apporter des outils pour réguler ses émotions. Très à l'écoute et très professionnelle, je recommande vivement cette praticienne. (Translated by Google) Asked to soothe the anxieties of my 9-year-old daughter, Fabienne was able to provide her with tools to regulate her emotions. Very attentive and very professional, I highly recommend this practitioner.

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Johann Bougrand

Publié le 07 Mars 2024

Très à l'écoute, et d'excellents exercices. A chaque fin de séances ma fille se sentait apaisée. Un suivi excellent, des exercices qui l'aident et cela porte ces fruit. (Translated by Google) Very attentive, and excellent exercises. At the end of each session my daughter felt soothed. Excellent follow-up, exercises that help and it bears fruit.

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Patrick Rousselet

Publié le 06 Février 2024

Je suis ravie et agréablement surprise de toutes les qualités les séances de sophrologie ont pu m'apporter. C'est avec motivation que je continuerai à mettre en pratique vos petits exercices afin de préserver tout le travail effectué durant ses 12 séances. Merci pour votre professionnalisme et votre gentillesse. Je recommande Fabienne AUZANNEAU (Translated by Google) I am delighted and pleasantly surprised by all the qualities the sophrology sessions were able to bring me. It is with motivation that I will continue to put your little exercises into practice in order to preserve all the work done during these 12 sessions. Thank you for your professionalism and kindness. I recommend Fabienne AUZANNEAU

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David DALERY

Publié le 31 Janvier 2024

J'ai grandement apprécié sa disponibilité, ses méthodes ainsi que les exercices que je pratique régulièrement. Elle a été un véritable soutien pendant cette période difficile, son professionnalisme m'a vraiment marqué. Je n'hésiterai pas à la recommander vivement et refaire appel à ses services si besoin. (Translated by Google) I greatly appreciated his availability, his methods as well as the exercises that I practice regularly. She was a real support during this difficult time, her professionalism really stood out to me. I will not hesitate to highly recommend her and use her services again if necessary.

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Corinne Hervin

Publié le 13 Janvier 2024

Merci à Mme Auzanneau Fabienne d'avoir prie le temps de m'écouter sans aucuns jugements, me rassurer, me donner des techniques de sophro afin de mieux gérer mes peurs, mes angoisses, mon anxiété, de retrouver confiance en moi, avoir une image de moi plus positive... A peine rentrer dans son cocon, je me suis senti vite apaisée. Grace au temps qu'elle a prie pour être au plus près de ce qu'elle pouvait me proposer comme techniques de sophro. Fabienne est bienveillante, souriante et professionnelle, elle "dégage" une certaine aura. Je n'hésiterais jamais à reprendre un rdv si besoin. Aujourd'hui je vais mieux, pour cela je continue ce qu'elle m'a apporté. N'hésitez pas à prendre rdv avec Fabienne! (Translated by Google) Thank you to Ms. Auzanneau Fabienne for taking the time to listen to me without any judgment, reassure me, give me sophro techniques in order to better manage my fears, my anxieties, my anxiety, to regain confidence in myself, to have an image of me more positive... As soon as I entered his cocoon, I quickly felt soothed. Thanks to the time she spent to be as close as possible to what she could offer me in terms of sophro techniques. Fabienne is caring, smiling and professional, she “gives off” a certain aura. I would never hesitate to make an appointment if necessary. Today I'm better, that's why I'm continuing what it gave me. Don’t hesitate to make an appointment with Fabienne!

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Muriel FAVAUDON

Publié le 12 Janvier 2024

C’est grâce aux séances de sophrologie de Fabienne Auzanneau que j’ai retrouvé une qualité de vie (problème de phobie). Un grand merci à Fabienne ! Fabienne est professionnelle, à l'écoute, bienveillante et … si solaire ! Fabienne saura vous guider. (Translated by Google) It is thanks to Fabienne Auzanneau's sophrology sessions that I regained quality of life (phobia problem). A big thank you to Fabienne! Fabienne is professional, attentive, caring and... so sunny! Fabienne will be able to guide you.

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Marjorie

Publié le 14 Décembre 2023

Les séances sont pour ma fille de 5 ans. Nous avons vu une nette amélioration depuis que nous avons commencé. Mme Auzanneau nous a établi un programme adapté qu'elle a suivi rigoureusement, mais elle sait également s'adapter à une demande particulière. Elle est disponible, accessible et passionnée. Je recommande les yeux fermés et la remercie encore pour son aide ! (Translated by Google) The sessions are for my 5 year old daughter. We have seen a marked improvement since we started. Ms. Auzanneau established a suitable program for us which she followed rigorously, but she also knows how to adapt to a particular request. She is available, accessible and passionate. I recommend with my eyes closed and thank her again for her help!

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virg v

Publié le 04 Décembre 2023

Fabienne est douce, bienveillante et tellement solaire. La séance m a fait beaucoup de bien. Du fond du coeur Merci (Translated by Google) Fabienne is sweet, caring and so sunny. The session did me a lot of good. From the bottom of my heart Thank you

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Catherine ROUSSELET

Publié le 25 Novembre 2023

Recommandé par mon cardiologue je ne regrette pas du tout,du moment où nous avons eu le premier contact,Mme AUZANNEAU a su me mettre en confiance et surtout une écoute Un grand professionnalisme avec des résultats N hésitez pas je vous la recommande fortement (Translated by Google) Recommended by my cardiologist I have no regrets at all, from the moment we had the first contact, Ms. AUZANNEAU knew how to put me at ease and above all listened Great professionalism with results Don't hesitate, I highly recommend it

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Roxane Vinson

Publié le 20 Novembre 2023

J'ai pris des séances de Postures Post-Natales. Mme. Auzanneau envoie après chaque séance les exercices pratiqués en résumé et sous forme de fiches et un audio de la partie sophrologie par mail pour pouvoir pratiquer en autonomie chez soi. Je recommande. (Translated by Google) I took Post-Natal Posture sessions. Ms. Auzanneau sends after each session the exercises practiced in summary and in the form of sheets and an audio of the sophrology part by email so that you can practice independently at home. I recommend.

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Chloé Pts

Publié le 05 Novembre 2023

Très bonne expérience avec Mme Auzanneau , grâce à son accompagnement j'ai réussi à calmer fortement mon anxiété et mon stress. Encore merci pour ça ! (Translated by Google) Very good experience with Ms. Auzanneau, thanks to her support I managed to greatly calm my anxiety and stress. Thanks again for that!

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Claire LE BIHAN

Publié le 05 Novembre 2023

Madame Auzanneau m'a accompagnée sur plusieurs séances avec bienveillance et douceur, ce qui m'a beaucoup aidé à réduire le stress. Ses outils numériques envoyés chaque semaine permettent de mettre en place des choses concrètes, lorsque l'on semble perdu et seul dans son mal-être. Je recommande +++ (Translated by Google) Madame Auzanneau accompanied me on several sessions with kindness and gentleness, which helped me a lot to reduce stress. Its digital tools sent every week allow you to put concrete things in place, when you seem lost and alone in your discomfort. I recommend +++

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marie mauger

Publié le 04 Novembre 2023

Cette séance avait pour but de me préparer a un examen IRM. Je remercie Madame Auzanneau, qui grâce à elle, j'ai su gérer ma respiration et mon mental pour passer cette IRM en toute sérénité sans angoisser. (Translated by Google) This session was intended to prepare me for an MRI exam. I thank Madame Auzanneau, who thanks to her, I was able to manage my breathing and my mind to pass this MRI with complete peace of mind without worrying.

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Enėa Louis-Hellal

Publié le 02 Novembre 2023

J'ai eu la chance de rencontrer Fabienne Azanneau en tant que sophrologue et je vous la recommande vivement. C'est une professionnelle exceptionnelle qui se distingue par son écoute bienveillante et son absence de jugement. Lors de nos séances, elle m'a guidé à travers des exercices de sophrologie qui m'ont apporté une grande sérénité et m'ont permis de mieux gérer le stress au quotidien. De plus, Fabienne prend le temps de m'envoyer par e-mail les exercices personnalisés après chaque séance, ce qui est d'une grande aide pour maintenir ma pratique. En plus de sa compétence professionnelle, Fabienne est une personne extrêmement gentille, attentionnée et dévouée. Je tiens à la remercier sincèrement pour m'avoir accompagné dans mon cheminement vers un meilleur bien-être. Si vous cherchez une sophrologue compétente, à l'écoute, et d'une grande générosité, je vous encourage à contacter Fabienne Azaunneau. (Translated by Google) I had the chance to meet Fabienne Azanneau as a sophrologist and I highly recommend her. She is an exceptional professional who stands out for her caring listening skills and her lack of judgment. During our sessions, she guided me through sophrology exercises which brought me great serenity and allowed me to better manage daily stress. In addition, Fabienne takes the time to email me the personalized exercises after each session, which is a great help in maintaining my practice. In addition to her professional competence, Fabienne is an extremely kind, caring and dedicated person. I would like to sincerely thank her for supporting me on my journey towards better well-being. If you are looking for a competent, attentive and very generous sophrologist, I encourage you to contact Fabienne Azaunneau.

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Alexandre Pichouron

Publié le 29 Octobre 2023

Suite à une blessure lors d'un entraînement, j’ai réussi à retrouver confiance en mes capacités physiques, et j'ai pu reprendre les semi marathons. Un grand merci à Fabienne Auzanneau ! (Translated by Google) Following an injury during training, I managed to regain confidence in my physical abilities, and I was able to resume half marathons. A big thank you to Fabienne Auzanneau!

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Charlie HappyTunes

Publié le 14 Septembre 2023

Mme Auzanneau est une sophrologue qualifiée, à l’écoute, et propose des parcours adaptés aux besoins de chacun. Un grand merci pour la découverte de cette discipline (Translated by Google) Ms. Auzanneau is a qualified sophrologist, attentive, and offers courses adapted to everyone's needs. Many thanks for discovering this discipline.

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fanny ambrosio

Publié le 30 Août 2023

Très bonne expérience pour notre fils qui grâce aux séances proposées par Fabienne a pu trouvé les outils adaptés pour gérer au mieux son stress. Beaucoup de bienveillance, de chaleur humaine et d’écoute et sans jugement. Je recommande vivement Fabienne. (Translated by Google) Very good experience for our son who, thanks to the sessions offered by Fabienne, was able to find the appropriate tools to best manage his stress. Lots of kindness, human warmth and listening without judgment. I highly recommend Fabienne.

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Stéphanie MARTIN

Publié le 15 Juin 2023

Professionnelle bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps à expliquer chaque exercice lors de la consultation ce qui permet de les refaire à la maison. De plus, elle envoie par mail les fiches techniques des exercices et les audios ce qui permet de refaire les exercices à la maison à tout moment. J'ai apprécié apprendre des positions de confort ce qui permet de soulager les differentes douleurs pendant la grossesse (dos, jambes, nausées,...). De plus, elle m'a aidé à évacuer le stress grâce à différentes techniques. En fin de séance, la relaxation est un vrai moment de détente. Je conseille +++. (Translated by Google) Kind and attentive professional. She takes the time to explain each exercise during the consultation, which allows you to do them again at home. In addition, she sends the technical sheets of the exercises and the audios by email, which allows you to repeat the exercises at home at any time. I enjoyed learning comfort positions which help relieve various pains during pregnancy (back, legs, nausea, etc.). In addition, she helped me relieve stress using different techniques. At the end of the session, relaxation is a real moment of relaxation. I advise +++.

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Eléonore

Publié le 08 Juin 2023

Une excellente sophrologue, à l'écoute et qui s'adapte à de nombreuses problématiques. Je recommande vivement ! (Translated by Google) An excellent sophrologist, who listens and adapts to many problems. I highly recommend !

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Adeline Mabilotte

Publié le 02 Juin 2023

Professionnelle et à l’écoute. Les séances m’ont permis de vivre ma grossesse dans la sérénités grâce à des échanges bienveillants et aux exercices respiratoires et posturaux. Aujourd’hui je pratique les exercices respiratoires avec bébé et cela nous fait le plus grand bien. Ne pas hésiter à prendre rendez-vous !! (Translated by Google) Professional and attentive. The sessions allowed me to experience my pregnancy in peace thanks to caring exchanges and respiratory and postural exercises. Today I practice breathing exercises with baby and it does us the greatest good. Don't hesitate to make an appointment!!

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Fred XM

Publié le 14 Mai 2023

Très bien, je recommande,vous trouverez une aide à vos attentes. (Translated by Google) Very good, I recommend, you will find help for your needs.

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Véronique Dufraigne

Publié le 15 Avril 2023

De très bon échanges. Personne a l'écoute et de bons conseils. Les séances m'ont fait le plus grand bien (Translated by Google) Very good exchanges. Someone who listens and gives good advice. The sessions did me the greatest good

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Julie Declerck

Publié le 30 Mars 2023

Fabienne Auzanneau est une sophrologue très à l’écoute et attentive au bien être de ses patients. Je constate à chaque séance le bienfait des exercices proposés et qui me sont d’une grande aide au quotidien. (Translated by Google) Fabienne Auzanneau is a sophrologist who is very attentive and attentive to the well-being of her patients. At each session, I see the benefit of the exercises offered and which are of great help to me on a daily basis.

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Mélissa Colart

Publié le 20 Mars 2023

Après plusieurs séances pré natales, j'étais beaucoup plus détendue et sereine pour "affronter" mon accouchement, moins angoissée. Et finalement les séances de sophrologie m'ont énormément aidé le jour de mon accouchement. Ce sont les exercices de respirations que je n'avais pas appris ailleurs qui m'ont été d'une aide précieuse, autant pour les contractions que pour les poussées pour sortir bébé et se réoxygéner . (Translated by Google) After several prenatal sessions, I was much more relaxed and serene to “face” my birth, less anxious. And finally the sophrology sessions helped me enormously on the day I gave birth. These are the breathing exercises that I had not learned elsewhere which were of great help to me, both for contractions and for pushing to get baby out and re-oxygenate.

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Nelly

Publié le 18 Mars 2023

Le séances de sophrologie m'ont vraiment apporté un mieux être au quotidien, tout s'est fait dans un cadre bienveillant et Mme Auzanneau sait être à l'écoute. Je recommande son cabinet ! (Translated by Google) The sophrology sessions really brought me a better feeling on a daily basis, everything was done in a caring environment and Ms. Auzanneau knows how to listen. I recommend his office!

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Michel Naboulet

Publié le 20 Février 2023

Après avoir consulter Fabienne Auzanneau pour une préparation de permis moto, ou j'avais des difficultés avec le plateau grâce aux séances et la mise en place des exercices à la maison j'ai réussi mon permis du 1er coup. Merci à Fabienne que je recommande. (Translated by Google) After consulting Fabienne Auzanneau for motorcycle license preparation, where I had difficulty with the set thanks to the sessions and the implementation of the exercises at home, I passed my license on the first try. Thanks to Fabienne who I recommend.

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Elodie Rosier

Publié le 09 Janvier 2023

Professionnelle, à l'écoute et prends le temps d'expliquer chaque exercice. Je recommande fortement. Elle m'a beaucoup aidé dans mon évolution et j'en suis ravie car cela a été une vrai délivrance pour moi. Merci à vous . (Translated by Google) Professional, attentive and takes the time to explain each exercise. I highly recommend. She helped me a lot in my development and I am delighted because it was a real relief for me. Thank you .

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Laury Cerqueira

Publié le 17 Novembre 2022

Les séances de Madame Auzanneau sont accueillantes, bienveillantes et efficaces. Elle est toujours à l’écoute et s’adapte en fonction de nos besoins, je recommande vivement ! (Translated by Google) Madame Auzanneau's sessions are welcoming, caring and effective. She is always attentive and adapts according to our needs, I highly recommend!

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Greta Lund

Publié le 19 Septembre 2022

Problème d'accophene et l'insomnie j'ai consulté Mme Auzanneau. Très å l'ecoute et un program sur mesure et personnalisé . Des exercices et l'audio reçus après chaque seance. Je n'hesiterais pas de revenir si besoin. Merci beaucoup Mme Auzanneau (Translated by Google) Problem of acophonia and insomnia I consulted Ms. Auzanneau. Very attentive and a tailor-made and personalized program. Exercises and audio received after each session. I would not hesitate to come back if necessary. Thank you very much Ms. Auzanneau

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Cyndie Jacquin

Publié le 06 Septembre 2022

Nous avons consulté Fabienne Auzanneau pour notre fils, qui avait des angoisses et du mal à s'endormir le soir. Mme Auzanneau est très à l'écoute et vraiment très bien avec les enfants. Après chaque séance, nous recevions par mail une feuille d'exercice ainsi qu'une séance audio de relaxation ; ainsi il pouvait refaire facilement les exercices à la maison en fonction de ses besoins. Ces séances ont été très efficaces et notre fils était content d'y aller (au besoin, nous pouvions rapprocher les séances). Nous n'hésiterons pas à y retourner si le besoin se faisait de nouveau sentir. (Translated by Google) We consulted Fabienne Auzanneau for our son, who had anxiety and difficulty falling asleep at night. Ms. Auzanneau is very attentive and really good with children. After each session, we received an exercise sheet by email as well as an audio relaxation session; so he could easily redo the exercises at home according to his needs. These sessions were very effective and our son was happy to go (if necessary, we could space the sessions closer together). We will not hesitate to return if the need arises again.

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Virginie Fontaine

Publié le 04 Août 2022

Vraiment à l’écoute, prends le temps de bien établir un protocole adapté aux besoins du patient. Je recommande à 100%. (Translated by Google) Really listens, takes the time to establish a protocol adapted to the patient's needs. I recommend 100%.

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Guillaume Margat

Publié le 11 Juillet 2022

Mme Auzanneau sait créer un cadre de confiance et de motivation, avec un accompagnement bienveillant et professionnel. Encore merci (Translated by Google) Ms. Auzanneau knows how to create a framework of trust and motivation, with caring and professional support. Thanks again

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Vincent Duvivier

Publié le 12 Mai 2022

En venant consulter Fabienne Auzanneau, j’étais à la recherche d’une aide pour me sortir d’une mauvaise passe, en complément d’un traitement médical. Cette aide, je l’ai trouvée au-delà de mes espérances. Dès la première séance j’ai eu le sentiment de ne pas être seul et de pouvoir faire confiance. Le fait de de reprendre conscience de mes sensations, de ma respiration, m’a procuré un relâchement et un bien-être immédiat. Au fil des discussions et des séances de sophro j’ai vraiment apprécié votre implication et votre qualité d’écoute, toujours bienveillante et positive et j’ai eu la conviction que vous aviez envie que je réussisse, ce qui est très motivant. On se sent beaucoup plus fort quand quelqu’un vous comprend et croit en vous. Les séances sont toujours adaptées et pertinentes, et super bien préparées mais jamais rigides, on peut toujours adapter si on en ressent le besoin. Un petit moment de bonheur chaque semaine, qui apaise et donne envie d’aller de l’avant ;-) Pour vos encouragements, vos conseils, votre patience, les outils que j’aurai pour la vie, les audios qui permettent d’entretenir le bénéfice des séances, votre gentillesse et votre sourire (visible malgré le masque ^^), bref … trop de blabla, juste : Merci, Fabienne ! (Translated by Google) When I came to consult Fabienne Auzanneau, I was looking for help to get out of a bad situation, in addition to medical treatment. I found this help beyond my expectations. From the first session I had the feeling of not being alone and of being able to trust. The fact of regaining awareness of my sensations, of my breathing, gave me immediate relaxation and well-being. Throughout the discussions and the sophro sessions, I really appreciated your involvement and your quality of listening, always caring and positive, and I was convinced that you wanted me to succeed, which is very motivating. You feel much stronger when someone understands you and believes in you. The sessions are always adapted and relevant, and super well prepared but never rigid, you can always adapt if you feel the need. A little moment of happiness every week, which soothes and makes you want to move forward ;-) For your encouragement, your advice, your patience, the tools that I will have for life, the audios which allow me to maintain the benefit of the sessions, your kindness and your smile (visible despite the mask ^^), in short... too many blah, just: Thank you, Fabienne!

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Emilie Maurice

Publié le 21 Avril 2022

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Sophie REMY

Publié le 28 Mars 2022

Suite à un burn-out, mon médecin m’a conseillé de consulter la sophrologie.J’ai rencontré Mme AUZANNEAU sophrologue ,personne à l’écoute, bienveillante et un savoir faire certain.Suite à notre 1 er rdv , Mme AUZANNEAU a établi un protocole individualisé qui peut être modulable. Aujourd’hui je la remercie pour son professionnalisme et sa bienveillance , cela a été pour moi une renaissance . (Translated by Google) Following a burn-out, my doctor advised me to consult sophrology. I met Ms. AUZANNEAU sophrologist, a person who listens, is caring and has certain expertise. Following our first appointment, Ms. AUZANNEAU established an individualized protocol that can be modular. Today I thank her for her professionalism and her kindness, it was a rebirth for me.

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Lucie Da Costa

Publié le 11 Janvier 2022

Merci Fabienne pour votre professionnalisme et vos supes conseils ! Face à un covid long épuisant, des douleurs envahissantes et une transition professionnelle stressante, j'étais dans une situation complexe et en manque de force. J'avais besoin de renouer un lien de confiance avec mon corps et m'apaiser, Fabienne m'a donné les outils efficaces et utiles au quotidien pour me sentir bien mieux chaque jour. La sophrologie est une révélation et je conseille à tous les anxieux, ceux trop dans leurs têtes (stressés et insomniaques comme moi), et victimes de douleurs chroniques, d'aller vous confier à Fabienne qui vous apportera un programme adapté et personnalisé en retour. Les exercices m'ont permis de mieux gérer mes émotions, la douleur et le stress, d'être ainsi plus apaisée, plus forte et positive. Merci encore de m'avoir accompagné dans ce changement de vie et d'avoir été à l'écoute de mes besoins ! Vous avez su comprendre mes difficultés, m'apporter les bons outils et m'apprendre à retrouver la sérénité. Merci Fabienne ! :) (Translated by Google) Thank you Fabienne for your professionalism and your great advice! Faced with a long exhausting covid, invasive pain and a stressful professional transition, I was in a complex situation and lacking strength. I needed to reconnect with my body and calm down, Fabienne gave me effective and useful daily tools to feel much better every day. Sophrology is a revelation and I advise all anxious people, those too in their heads (stressed and insomniacs like me), and victims of chronic pain, to go and confide in Fabienne who will bring you an adapted and personalized program in return. The exercises allowed me to better manage my emotions, pain and stress, thus being more peaceful, stronger and positive. Thank you again for accompanying me in this change of life and for listening to my needs! You were able to understand my difficulties, provide me with the right tools and teach me to find serenity. Thank you Fabienne! :)

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Olivia Delautre

Publié le 06 Janvier 2022

Un grand MERCI à Fabienne AUZANNEAU qui m'a aidé tout au long de mes séances. Pleine de bienveillance, de sagesse et à l'écoute. Une très belle personne qui saura personnaliser vos séances afin que cela vous aide au mieux dans votre quotidien. J'en ressors transformée et heureuse. Encore merci Fabienne. (Translated by Google) A big THANK YOU to Fabienne AUZANNEAU who helped me throughout my sessions. Full of kindness, wisdom and attentive. A very nice person who will know how to personalize your sessions so that it best helps you in your daily life. I come out transformed and happy. Thanks again Fabienne.

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Gilles Lagueux

Publié le 09 Décembre 2021

Fabienne Auzanneau a une très bonne analyse et m'a permis d'avoir les techniques (exercices de respiration + audio)pour gérer mon stress et mon besoin de lâcher prise Les séances audio me sont très bénéfiques Je recommande ce praticien (Translated by Google) Fabienne Auzanneau has a very good analysis and allowed me to have the techniques (breathing exercises + audio) to manage my stress and my need to let go Audio sessions are very beneficial to me I recommend this practitioner

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Catherine Odeon

Publié le 01 Octobre 2021

Grâce aux séances avec Fabienne Auzanneau, j'ai retrouvé un bien-être et un meilleur sommeil. J'ai appris des exercices de respiration et de lâcher prise pour mieux gérer mes émotions et mon stress. Merci pour son calme, son écoute et son professionnalisme. (Translated by Google) Thanks to the sessions with Fabienne Auzanneau, I found well-being and better sleep. I learned breathing and letting go exercises to better manage my emotions and stress. Thank you for your calm, attentiveness and professionalism.

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karine boulierac

Publié le 26 Septembre 2021

Madame Auzanneau m’a accompagné avec beaucoup d’écoute et de disponibilité. Grâce à elle, j’ai réussi à gérer mon stress grâce à ses exercices de respiration en autres. Les audios de sophrologie à refaire chez soi sont très utiles ! Merci beaucoup! (Translated by Google) Madame Auzanneau accompanied me with a lot of listening and availability. Thanks to her, I managed to manage my stress thanks to her breathing exercises and others. Sophrology audios to do at home are very useful! Thank you so much!

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Dede Marti

Publié le 08 Juillet 2021

Merci pour votre accueil, votre ecoute, grâce à vous j’ai appris a gerer mes crises de panique et mon stress. (Translated by Google) Thank you for your welcome, your listening, thanks to you I learned to manage my panic attacks and my stress.

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Cécile Clabault

Publié le 23 Avril 2021

très à l'écoute, séances efficaces et très bon suivi. (Translated by Google) very attentive, effective sessions and very good follow-up.

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Stephanie DOS SANTOS

Publié le 08 Février 2021

Fabienne est une praticienne très à l écoute et j ai ressenti rapidement un mieux-être qui me permet de mieux apprehender mon quotidien. Je recommande. (Translated by Google) Fabienne is a very attentive practitioner and I quickly felt a sense of well-being which allows me to better understand my daily life. I recommend.

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