Informations pratiques du cabinet de sophrologie à Janville-sur-Juine. Proche de Lardy / Bouray

Je recommande vivement, trés profesionelle et a l'écoute, elle vous propose des methodes qui marchent vraiment! Prends son temps pour trouver la solution adaptée! Merci

Je me suis orientée vers la sophrologie complètement par hasard. Une amie m'a partagé son expérience avec Fabienne et sans hésitation j'ai pris rendez-vous. J'étais dans une période extrêmement difficile et sans trop connaitre la sophrologie, j'ai espéré qu'elle pourrait m'aider à garder la tête hors de l'eau. Et bien aucun regret, Fabienne a su m'apporter une écoute bienveillante, avec douceur et très apaisante. De simples discussions à la transmission de nombreux d'outils, tout était réuni pour m'accompagner et faciliter mon quotidien. Nous avons élaborer un chemin à suivre pour mon parcours de consultation en l'adaptant si nécessaire en début de séance en fonction de mes besoins à l'instant "T". Merci Fabienne pour votre accompagnement, votre écoute, votre soutien. Je repars avec ma mallette pleine "d'outils" qui me seront toujours d'une grande utilité.

Très à l'écoute. Adapte le protocole au plus juste . Je la recommande à 1000%. Elle m aide à avancer pour être en harmonie avec mes émotions. Merci !!

Fabienne m'a aidée à retrouver le calme en moi. Elle m'a apprise à prendre du recul, à m'écouter, à écouter mon corps, à gérer mon stress. Un grand merci j'ai retrouver une grande sérénité en moi. J'arrive à mieux gérer les tensions avec mes enfants en prenant du recul. Cela a changé ma vie et la vie de ma famille au quotidien. Je recommande vivement Fabienne. C'est une femme très douce et à l'écoute des gens. Encore mille merci.

Étant enceinte j’ai décidé d’aller consulter Fabienne car je souffre d’angoisses et de d’anxiété depuis des années. C’était essentiel de faire ce travail pour ma grossesse et mon bébé. Je suis accompagnée avec douceur et bienveillance par Fabienne qui me fait travailler à l’aide de multiples exercices et d’audios. Nous parlons énormément : ce qui m’aide à voir les choses sous un autre angle et à relativiser. J’ai également des séances de posturo pour ma grossesse afin de soulager mes maux. Je reçois beaucoup de conseils. Je suis ravie de cet accompagnement grâce auquel je passe une grossesse sereine.

Merci à Mme AUZANNEAU pour son aide. Je la recommande.

J’ai fait appel à Fabienne Auzanneau pour me préparer à accoucher plus sereinement. Chaque séance m’a permis d’apprendre à lâcher prise. Mme Auzanneau est bienveillante et s’adapte à la condition physique de ses patients.

J’ai fait appel à Fabienne AUZANNEAU pour aider ma fille adolescente à gérer ses colères, canaliser ses émotions, améliorer sa relation avec les autres, prendre confiance en elle, etc… Les séances sont spécifiquement adaptées aux besoins de chacun, le tout avec une écoute et une bienveillance toute particulière. Les résultats ont été impressionnants dès la première séance, ma fille se sent apaisée, mieux dans ses baskets, de plus nous avons renoué le dialogue et retrouvé une relation plus sereine. Un grand Merci

Au top! Une sophrologue à l’écoute et très gentille qui nous met directement en confiance. Je recommande à 100% d’autant plus que je constate que j’ai fait des progrès depuis ma toute première séance !

Mme Auzanneau est vraiment formidable ! Ses séances me font le plus grand bien. Ses explications sont très claires. Je vous la recommande les yeux fermés !

Un immense merci à Fabienne Auzanneau pour son travail et son investissement dans l’accompagnement de la grossesse et d’autres sujets d’anxiété etc … Tous les exercices, fiches et audios m’accompagnent toujours et sont fort utiles avec mon petit bébé qui, comme moi a appris à se détendre, se détacher et accueillir tout ce qui s’offre à nous avec bienveillance et positivité grâce à Fabienne ! Je vous la recommande chaleureusement, aucuns maux ne valent d’être ignorés !

J'ai fait plusieurs séances avec Mme Auzanneau dans le cadre de ma grossesse pour apprendre à me detendre et me préparer à l'accouchement. Chaque séance est préparée et adaptée. Les exercices de respiration et de posture sont de bons outils pour mieux vivre moralement et physiquement ce moment particulier. Mme Auzanneau s'est montrée très professionnelle, à l'écoute et accueillante. Je recommande sans hésiter.

Plusieurs séances avec Fabienne afin de mieux ressentir ma grossesse et me préparer à un accouchement physiologique. Les séances m'ont permis de me détendre et de me connecter à mon bébé pendant ma grossesse et pendant mon accouchement. Nous avons également travaillé sur différentes postures pour soulager les maux de grossesse et nous avons fait une séance avec mon conjoint afin de nous préparer aux douleurs de l'accouchement. Ces différentes postures nous ont bien aidées, et certaines m'aident même au quotidien après accouchement. Fabienne est très professionnelle, avenante et souriante. Je la recommande avec plaisir.

Nous avons fait l'atelier préparation à la naissance . Atelier de qualité avec de bons conseils et pour apprendre à gérer ce moment à deux . Nous recommandons !

Mme Auzanneau m a accompagné plusieurs mois pour différentes problématiques. Elle est bienveillante , à l'écoute et sans jugements . Chaque séance est préparée à l'avance avec un plan précis ce qui fait d'elle une grande professionnelle .

Sollicitée pour apaiser les angoisses de ma fille de 9 ans, Fabienne a su lui apporter des outils pour réguler ses émotions. Très à l'écoute et très professionnelle, je recommande vivement cette praticienne.

Très à l'écoute, et d'excellents exercices. A chaque fin de séances ma fille se sentait apaisée. Un suivi excellent, des exercices qui l'aident et cela porte ces fruit.

Je suis ravie et agréablement surprise de toutes les qualités les séances de sophrologie ont pu m'apporter. C'est avec motivation que je continuerai à mettre en pratique vos petits exercices afin de préserver tout le travail effectué durant ses 12 séances. Merci pour votre professionnalisme et votre gentillesse. Je recommande Fabienne AUZANNEAU

Merci à Mme Auzanneau Fabienne d'avoir prie le temps de m'écouter sans aucuns jugements, me rassurer, me donner des techniques de sophro afin de mieux gérer mes peurs, mes angoisses, mon anxiété, de retrouver confiance en moi, avoir une image de moi plus positive... A peine rentrer dans son cocon, je me suis senti vite apaisée. Grace au temps qu'elle a prie pour être au plus près de ce qu'elle pouvait me proposer comme techniques de sophro. Fabienne est bienveillante, souriante et professionnelle, elle "dégage" une certaine aura. Je n'hésiterais jamais à reprendre un rdv si besoin. Aujourd'hui je vais mieux, pour cela je continue ce qu'elle m'a apporté. N'hésitez pas à prendre rdv avec Fabienne!

C’est grâce aux séances de sophrologie de Fabienne Auzanneau que j’ai retrouvé une qualité de vie (problème de phobie). Un grand merci à Fabienne ! Fabienne est professionnelle, à l'écoute, bienveillante et … si solaire ! Fabienne saura vous guider.

Les séances sont pour ma fille de 5 ans. Nous avons vu une nette amélioration depuis que nous avons commencé. Mme Auzanneau nous a établi un programme adapté qu'elle a suivi rigoureusement, mais elle sait également s'adapter à une demande particulière. Elle est disponible, accessible et passionnée. Je recommande les yeux fermés et la remercie encore pour son aide !

Fabienne est douce, bienveillante et tellement solaire. La séance m a fait beaucoup de bien. Du fond du coeur Merci

Recommandé par mon cardiologue je ne regrette pas du tout,du moment où nous avons eu le premier contact,Mme AUZANNEAU a su me mettre en confiance et surtout une écoute Un grand professionnalisme avec des résultats N hésitez pas je vous la recommande fortement

J'ai pris des séances de Postures Post-Natales. Mme. Auzanneau envoie après chaque séance les exercices pratiqués en résumé et sous forme de fiches et un audio de la partie sophrologie par mail pour pouvoir pratiquer en autonomie chez soi. Je recommande.

Très bonne expérience avec Mme Auzanneau , grâce à son accompagnement j'ai réussi à calmer fortement mon anxiété et mon stress. Encore merci pour ça !

Madame Auzanneau m'a accompagnée sur plusieurs séances avec bienveillance et douceur, ce qui m'a beaucoup aidé à réduire le stress. Ses outils numériques envoyés chaque semaine permettent de mettre en place des choses concrètes, lorsque l'on semble perdu et seul dans son mal-être. Je recommande +++

Cette séance avait pour but de me préparer a un examen IRM. Je remercie Madame Auzanneau, qui grâce à elle, j'ai su gérer ma respiration et mon mental pour passer cette IRM en toute sérénité sans angoisser.

J'ai eu la chance de rencontrer Fabienne Azanneau en tant que sophrologue et je vous la recommande vivement. C'est une professionnelle exceptionnelle qui se distingue par son écoute bienveillante et son absence de jugement. Lors de nos séances, elle m'a guidé à travers des exercices de sophrologie qui m'ont apporté une grande sérénité et m'ont permis de mieux gérer le stress au quotidien. De plus, Fabienne prend le temps de m'envoyer par e-mail les exercices personnalisés après chaque séance, ce qui est d'une grande aide pour maintenir ma pratique. En plus de sa compétence professionnelle, Fabienne est une personne extrêmement gentille, attentionnée et dévouée. Je tiens à la remercier sincèrement pour m'avoir accompagné dans mon cheminement vers un meilleur bien-être. Si vous cherchez une sophrologue compétente, à l'écoute, et d'une grande générosité, je vous encourage à contacter Fabienne Azaunneau.

Suite à une blessure lors d'un entraînement, j’ai réussi à retrouver confiance en mes capacités physiques, et j'ai pu reprendre les semi marathons. Un grand merci à Fabienne Auzanneau !

Mme Auzanneau est une sophrologue qualifiée, à l’écoute, et propose des parcours adaptés aux besoins de chacun. Un grand merci pour la découverte de cette discipline

Très bonne expérience pour notre fils qui grâce aux séances proposées par Fabienne a pu trouvé les outils adaptés pour gérer au mieux son stress. Beaucoup de bienveillance, de chaleur humaine et d’écoute et sans jugement. Je recommande vivement Fabienne.

Professionnelle bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps à expliquer chaque exercice lors de la consultation ce qui permet de les refaire à la maison. De plus, elle envoie par mail les fiches techniques des exercices et les audios ce qui permet de refaire les exercices à la maison à tout moment. J'ai apprécié apprendre des positions de confort ce qui permet de soulager les differentes douleurs pendant la grossesse (dos, jambes, nausées,...). De plus, elle m'a aidé à évacuer le stress grâce à différentes techniques. En fin de séance, la relaxation est un vrai moment de détente. Je conseille +++.

Une excellente sophrologue, à l'écoute et qui s'adapte à de nombreuses problématiques. Je recommande vivement !

Professionnelle et à l’écoute. Les séances m’ont permis de vivre ma grossesse dans la sérénités grâce à des échanges bienveillants et aux exercices respiratoires et posturaux. Aujourd’hui je pratique les exercices respiratoires avec bébé et cela nous fait le plus grand bien. Ne pas hésiter à prendre rendez-vous !!

Très bien, je recommande,vous trouverez une aide à vos attentes.

De très bon échanges. Personne a l'écoute et de bons conseils. Les séances m'ont fait le plus grand bien

Fabienne Auzanneau est une sophrologue très à l’écoute et attentive au bien être de ses patients. Je constate à chaque séance le bienfait des exercices proposés et qui me sont d’une grande aide au quotidien.

Après plusieurs séances pré natales, j'étais beaucoup plus détendue et sereine pour "affronter" mon accouchement, moins angoissée. Et finalement les séances de sophrologie m'ont énormément aidé le jour de mon accouchement. Ce sont les exercices de respirations que je n'avais pas appris ailleurs qui m'ont été d'une aide précieuse, autant pour les contractions que pour les poussées pour sortir bébé et se réoxygéner .

Le séances de sophrologie m'ont vraiment apporté un mieux être au quotidien, tout s'est fait dans un cadre bienveillant et Mme Auzanneau sait être à l'écoute. Je recommande son cabinet !

Après avoir consulter Fabienne Auzanneau pour une préparation de permis moto, ou j'avais des difficultés avec le plateau grâce aux séances et la mise en place des exercices à la maison j'ai réussi mon permis du 1er coup. Merci à Fabienne que je recommande.

Professionnelle, à l'écoute et prends le temps d'expliquer chaque exercice. Je recommande fortement. Elle m'a beaucoup aidé dans mon évolution et j'en suis ravie car cela a été une vrai délivrance pour moi. Merci à vous .

Les séances de Madame Auzanneau sont accueillantes, bienveillantes et efficaces. Elle est toujours à l’écoute et s’adapte en fonction de nos besoins, je recommande vivement !

Problème d'accophene et l'insomnie j'ai consulté Mme Auzanneau. Très å l'ecoute et un program sur mesure et personnalisé . Des exercices et l'audio reçus après chaque seance. Je n'hesiterais pas de revenir si besoin. Merci beaucoup Mme Auzanneau

Nous avons consulté Fabienne Auzanneau pour notre fils, qui avait des angoisses et du mal à s'endormir le soir. Mme Auzanneau est très à l'écoute et vraiment très bien avec les enfants. Après chaque séance, nous recevions par mail une feuille d'exercice ainsi qu'une séance audio de relaxation ; ainsi il pouvait refaire facilement les exercices à la maison en fonction de ses besoins. Ces séances ont été très efficaces et notre fils était content d'y aller (au besoin, nous pouvions rapprocher les séances). Nous n'hésiterons pas à y retourner si le besoin se faisait de nouveau sentir.

Vraiment à l’écoute, prends le temps de bien établir un protocole adapté aux besoins du patient. Je recommande à 100%.

Mme Auzanneau sait créer un cadre de confiance et de motivation, avec un accompagnement bienveillant et professionnel. Encore merci

En venant consulter Fabienne Auzanneau, j’étais à la recherche d’une aide pour me sortir d’une mauvaise passe, en complément d’un traitement médical. Cette aide, je l’ai trouvée au-delà de mes espérances. Dès la première séance j’ai eu le sentiment de ne pas être seul et de pouvoir faire confiance. Le fait de de reprendre conscience de mes sensations, de ma respiration, m’a procuré un relâchement et un bien-être immédiat. Au fil des discussions et des séances de sophro j’ai vraiment apprécié votre implication et votre qualité d’écoute, toujours bienveillante et positive et j’ai eu la conviction que vous aviez envie que je réussisse, ce qui est très motivant. On se sent beaucoup plus fort quand quelqu’un vous comprend et croit en vous. Les séances sont toujours adaptées et pertinentes, et super bien préparées mais jamais rigides, on peut toujours adapter si on en ressent le besoin. Un petit moment de bonheur chaque semaine, qui apaise et donne envie d’aller de l’avant ;-) Pour vos encouragements, vos conseils, votre patience, les outils que j’aurai pour la vie, les audios qui permettent d’entretenir le bénéfice des séances, votre gentillesse et votre sourire (visible malgré le masque ^^), bref … trop de blabla, juste : Merci, Fabienne !

Suite à un burn-out, mon médecin m’a conseillé de consulter la sophrologie.J’ai rencontré Mme AUZANNEAU sophrologue ,personne à l’écoute, bienveillante et un savoir faire certain.Suite à notre 1 er rdv , Mme AUZANNEAU a établi un protocole individualisé qui peut être modulable. Aujourd’hui je la remercie pour son professionnalisme et sa bienveillance , cela a été pour moi une renaissance .