La sophrologie va permettre aux enfants et aux adolescents, de répondre de manière positive à leurs besoins immédiat de sécurité, de confiance en soi, face à leur leurs craintes, leur angoisses, leurs blocages....
Cette méthode douce, va avant tout, les faire se reconnecter à leur corps, afin de leur faire percevoir leurs ressentis et pouvoir gérer mentalement leurs pensées, leurs émotions. Les exercices et les jeux pratiqués en séance s'adapte à chacun, se pratique uniquement avec la voix sans contact physique.
Cela va également permettre à certains parents de prendre conscience que leurs attentes, leurs inquiétudes, face aux difficultés de leurs enfants, leurs adolescents ont un impact direct sur les capacités physiques, émotionnelles et/ou intellectuelles de leur progéniture.
LES ENFANTS EN MATERNELLE
La sophrologie permet aux jeunes enfants âgés de 5 ans de gérer leur corps et les aide à construire leur autonomie. Cette méthode s'adapte à chacun d'entre eux.
Voici des exemples de protocoles les plus demandés, avec leur objectif d'accompagnement. Nous verrons ensemble comment définir l'objectif pour votre enfant selon ses besoins.
LES ENFANTS EN ELEMENTAIRE / PRIMAIRE
La sophrologie adressée aux enfants âgés de 6 à 10 ans va essentiellement leur permettre de trouver un équilibre et de développer leurs ressources.
Dans cette société où les structures ne sont pas toujours adaptées, j'ai décidé de me former en sophrologie aux enfants présentant des troubles TIC, DYS, TDA(H), EPI, afin de leur apporter des outils pour qu'ils puissent se sentir aussi bien épanouie que n'importe quel autre enfant.
Voici des exemples de protocoles les plus demandés, avec leur objectif d'accompagnement. Nous verrons ensemble comment définir l'objectif pour votre enfant selon ses besoins et sa demande.
LES ADOLESCENTS / LES 1er EXAMENS
La sophrologie fait partie des méthodes qui apporte beaucoup de bien-être aux adolescents.
Elle les sécurise dans leurs ressentis, et les aide à accepter leurs changements physiologiques, avoir une bonne image d'eux même et construire leur personnalité.
Cette méthode leur permet de se préparer à passer dans de bonnes conditions leurs examens, d'avoir confiance en eux et en l'avenir.
Voici des exemples de protocoles avec leur objectif d'accompagnement.
L'objectif d'accompagnement sera établit avec votre adolescent selon ses besoins et sa demande lors de sa toute première séance en sophrologie.
Il est important que l'adolescent ait envie de s'investir dans ce changement.