Sophrologue
Formée en Sophrologie, mais aussi en Alimentation & nutrition, en Cohérence Cardiaque, aux postures de confort physique De Gasquet, et en EFT (technique libération émotionnelle en stimulant des points d'acupression) j'utilise lors de mes accompagnements ces différentes méthodes.
Mon approche vous aborde dans votre globalité, ainsi je vous donnerai des techniques pour vous apaiser mentalement, physiquement et émotionnellement.
Je vous élaborerai un accompagnement sur mesure selon vos besoins et vos envies.
Pour cela, nous ferons 3 choses : vous aider à avoir un état d'esprit positif en toutes circonstances, une reconnexion à soi, et un plan d'action précis.
C'est ce que j'apporte à mes clients lors de mes accompagnements, qui mêlent méthodes thérapeutiques et développement personnel, adaptés à chacun.
À la fin de notre collaboration, grâce aux exercices vus en séances au cabinet et à leurs mises en pratique dans leur quotidien, mes clients ont repris le contrôle de leur vie et atteignent leurs objectifs."
Quels bénéfices attendre des séances de sophrologie ?
Des résultats rapides.
Ce qu'ils disent de moi sur Google
Après 10 séances de sophrologie avec Madame AUZANNEAU, je suis très surprise, n'ayant eu auparavant aucune notion de ce que pouvait être la sophrologie, des résultats obtenus. Avant de commencer les séances, je me sentais très mal (hypertension, vertiges, stress) et j'ai retrouvé un équilibre normal. Merci beaucoup à Madame AUZANNEAU qui, de plus, est une personne d'un excellent contact. Je recommande vivement.
Lire la suite...Pas forcément convaincu au départ, j'ai réussi au bout de 2 séances à déstresser en effectuant les mouvements 2 à 3 fois par semaine. Aujourd'hui, je suis beaucoup plus serein. Et continu les exercices quand le besoin s'en fait sentir. Je recommande.
Lire la suite...Fabienne est une praticienne bienveillante, très à l'écoute. J'ai trouvé confiance en moi et appris à contrôle mes angoisses et mon sommeille s'en ai trouver bien meilleur. Je recommande.
Lire la suite...Après avoir amené ma fille de 17 ans voir Fabienne il y a eu beaucoup de changement. Ses problèmes de troubles alimentaires ne sont plus qu'un lointain souvenir ! Fabienne AUZANNEAU est une sophrologue disponible et de bon conseil.
Lire la suite...Fabienne AUZANNEAU
68 Grande Rue
91510
Janville sur Juine
France
Lundi | 12h30 - 18h30 |
Mardi | 10h30 - 21h |
Mercredi | 9h - 12h, 14h - 20h30 |
Jeudi | 10h30 - 19h |
Vendredi | 9h - 20h |
Samedi | 9h - 12h, 14h30 - 17h30 |
Dimanche | Fermé |
COVID 19
Les gestes barrières :
Le cabinet accueille sur rendez-vous les habitants du sud Essonne (91) : Janville sur Juine, Gillevoisin, Lardy, Bouray sur Juine, Marolles-en-Hurepoix, St Vrain, Cheptainville, La Norville, Arpajon, Egly, Avrainville, Chamarande, Itteville, Cerny, La Ferté-Alais, Mesnil Racoin, Boissy le Cutté, Baulne, Boinveau, Orgemont, Villeneuve sur Auvers, Ballancourt sur Essonne, Etréchy, Auvers St Georges, Morigny-Champigny, Etampes...
Les séances sur le souffle et la vague respiratoire ont été utiles pour moi lors de mon accouchement. Les séances sur les positions de confort pour éviter les maux de dos de la grossesse ont été aussi utiles pour moi en amont.
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