Fabienne AUZANNEAU
Sophrologue à Janville sur Juine - Proche Lardy / Bouray
 
Cabinet médical, 68 Grande Rue, 91510 Janville sur juine
 
Indisponible aujourd'hui
07 80 98 26 21
 
 
Fabienne AUZANNEAU
Sophrologue à Janville sur Juine - Proche Lardy / Bouray

SOPHROLOGIE

Fabienne AUZANNEAU, sophrologue à Janville-sur-Juine. Proche de Lardy / Bouray


Retrouvez facilement le contrôle sur votre mental,
votre corps, vos émotions en seulement quelques séances
sans médicament.

Sophrologue spécialisée dans les troubles du sommeil, et les acouphènes, j'accompagne les personnes souffrant :

  • d'insomnie liée à l'anxiété,
  • d'insomnie liée aux changements de rythme,
  • d'insomnie psychosomatique,
  • du traitement pour les apnées du sommeil,
  • de bruxisme,
  • du syndrome des jambes sans repos,
  • de narcolepsie.

 

  • Acouphènes
  • Hyperacousie
  • Maladie de Ménière

 

 

 

La sophrologie est une méthode de développement personnel efficace, elle est indiquée pour  :

- gérer le stress, l'anxiété, les crises d'angoisses,

- améliorer la qualité du sommeil,

- se préparer mentalement à un événement (examen, concours, permis, préparation scénique...),

- développer ou retrouver la confiance en soi, l'estime de soi

- retrouver un équilibre émotionnel,

- gérer les difficultés d'apprentissage, de concentration,

- gérer les troubles Dys, Tdah, EIP,

- gérer les troubles de l'équilibre,

 

La sophrologie c'est aussi un outil thérapeutique qui permet de retrouver un état d'apaisement durant des traitements et  permet de mieux  gérer :

- le stress lié aux traitements ;

- les douleurs ;

- la PMA ;

- un accouchement par voies basses, par césarienne ;

- la fibromyalgie ;

- un traitement médical ;

- une chimiothérapie ;

 

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical mais peut venir en complément.  Elle intervient comme soin de confort pour apaiser sa vie au quotidien.

 

Elle apporte également une réponse aux troubles du comportement pour vous permettre de retrouver le contrôle.

- phobies, claustrophobies, agoraphobies ;

- pulsions alimentaires ;

 

La sophrologie est une méthode simple et facile qui s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors.

Fabienne AUZANNEAU

Sophrologue

Mon métier de sophrologue consiste à vous accompagner avec bienveillance, sans jugement et de vous donner des outils adaptés à vos besoins pour que vous puissiez les utiliser sans votre quotidien dès votre première séance.

La sophrologie est une méthode qui travaille sur le physique, le mental et l'émotionnel grâce à des techniques de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisations positives (images, souvenirs...).

Elle se pratique sans contact physique en position debout ou assise et uniquement avec la voix.

Fabienne AUZANNEAU, sophrologie à Janville-sur-Juine

Votre cabinet de Sophrologie à Janville sur Juine -
Proche Lardy / Bouray

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Fabienne AUZANNEAU

Cabinet médical
68 Grande Rue
91510 Janville sur juine

Le cabinet accueille sur rendez-vous les habitants du sud Essonne (91) : Janville sur Juine, Lardy, Bouray sur Juine, Marolles-en-Hurepoix, St Vrain, Cheptainville, La Norville, Arpajon, Egly, Avrainville, Chamarande,  Itteville, Cerny, La Ferté-Alais, Mesnil Racoin, Boissy le Cutté, Baulne, Boinveau, Orgemont, Villeneuve sur Auvers, Ballancourt sur Essonne, Etréchy, Auvers St Georges,  Morigny-Champigny, Etampes...

Horaires du secrétariat

Lundi 9h - 20h30
Mardi 9h - 20h
Mercredi 9h - 20h30
Jeudi 9h - 20h30
Vendredi 8h30 - 12h3014h - 19h30
Samedi 8h30 - 12h3014h - 19h30
Dimanche Fermé

Informations pratiques

COVID 19

Les gestes barrières sont appliqués pendant les séances :

  • Port du masque obligatoire
  • Distance 1m50
  • Gel hydroalcoolique à disposition.

 

Possibilité de faire des séances en ligne.

 

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Après avoir amené ma fille de 17 ans voir Fabienne il y a eu beaucoup de changement. Ses problèmes de troubles alimentaires ne sont plus qu'un lointain souvenir ! Fabienne AUZANNEAU est une sophrologue disponible et de bon conseil."

"Fabienne est une praticienne bienveillante, très à l'écoute. J'ai trouvé confiance en moi et appris à contrôle mes angoisses et mon sommeille s'en ai trouver bien meilleur. Je recommande."

Témoignages sur Fabienne AUZANNEAU

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