Fabienne AUZANNEAU, sophrologie - hypnose à Janville-sur-Juine. Proche de Lardy / Bouray
Fabienne AUZANNEAU
Sophrologue - Praticienne en Hypnose
Une approche unique pour votre bien-être global
Parce que chaque personne est unique, j'adapte la sophrologie ou l'hypnose selon vos besoins votre rythme et vos objectifs
Formée en Sophrologie, en Hypnose, en Alimentation & Nutrition, en Cohérence Cardiaque, aux postures de confort physique De Gasquet et en EFT (technique de libération émotionnelle), j’ai choisi de réunir toutes ces méthodes dans mes accompagnements pour vous offrir un chemin vers l’équilibre, le mieux-être et la confiance.
Mon approche
Je vous considère dans votre globalité – en fonction de votre vécu et de votre objectif. Je vous aide à :
- Retrouver un état d’esprit positif en toutes circonstances
- Vous reconnecter à vous-même
- Mettre en place un plan d’action clair et adapté à vos objectifs
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, en fonction de vos besoins et de vos envies, pour vous guider pas à pas vers des changements durables.
Ce que vous gagnez
Au fil des séances et grâce aux exercices proposés (en cabinet et à intégrer dans votre quotidien), vous reprenez le contrôle de votre vie, vous vous sentez plus légèr(e), plus apaisé(e), plus aligné(e).
Une alliance au service des femmes :
• Sophrologie • Hypnose • Madérothérapie
Parce que vos besoins évoluent, j’ai choisi d’élargir mon accompagnement.
- Pour les futures mamans, la madérothérapie offre un soutien naturel contre les jambes lourdes et la rétention d’eau.
- Pour toutes celles qui aspirent à se sentir plus détendues, épanouies, libérées des tensions, reconnectées à elles-mêmes ou qui souhaitent vivre en harmonie avec leur corps.
- La madérothérapie, massage ancestral avec des outils en bois, stimule la circulation, draine, détend et le corps. Elle peut être vécue seule pour un profond lâcher-prise ou combinée à la sophrologie et à l’hypnose pour une approche complète.
Ma promesse
Vous offrir une prise en charge globale et unique, où chaque femme trouve ce dont elle a besoin : détente, équilibre, énergie, confiance.
Parce que votre bien-être est précieux, et qu’il mérite une approche à votre image.
Questions fréquentes :
Est-ce-que l'accompagnement en sophrologie est aussi long qu'en psychologie?
Est-ce-que les résultats sont rapides?
Comment la sophrologie fonctionne-t-elle?
Peut-on cumuler suivi psychologique et suivi en sophrologie?
Quels bénéfices attendre des séances de sophrologie ?
Des résultats rapides.
- en agissant directement sur votre système nerveux grâce notamment à votre respiration vous allez atteindre un profond état de relaxation
- vous libérer de vos tensions, en découvrant le langage de votre corps et de vos sensations,
- vous libérer de votre anxiété, stress, vos peurs....
- vous aider à retrouver un bon sommeil
- vous apaiser, vous dynamiser, vous équilibrer physiologiquement et émotionnellement.
- activer des pensées positives, activer un cercle vertueux
- activer, une vision positive de la vie
Qu'est ce qu'un praticien de médecine alternative?
Un praticien de médecine alternative utilise des méthodes dites "douces" par exemple la sophrologie, l'hypnose, la cohérence cardiaque. Ce n'est pas un médecin, par conséquence il n'a pas recours à la médecine allopathique (médecine traditionnelle).
Quel est le rôle d'un Coach de vie ?
Mon rôle en tant que coach de vie est de vous aider à prendre conscience de votre potentiel, pas assez exploité, à vous faire reprendre confiance en vous, à mieux gérer votre stress et, in fine, avoir une image réellement positive de vous-même.
Quelle est la différence entre un psychopraticien et un psychothérapeute ?
Le psychopraticien est un professionnel pratiquant la psychothérapie, c'est-à-dire l'accompagnement de personnes dans une démarche d'introspection ou de soin psychique sans gravité comme les sophrologues. A ne pas confondre avec un Psychothérapeute qui pratique la psychologie, méthode qui consiste à traiter des troubles mentaux par des moyens psychologiques.
Témoignages
Ce qu'ils disent de moi sur Google
Publié le 26 Novembre 2025
Soin kobido. Que du bonheur. Endroit cookooning agréable, chaleureux. Ce soin revitalise le visage, l'illumination. Je suis sortie détendue, reposée. Merci Fabienne. A bientôt.
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Publié le 22 Novembre 2025
Je suis très satisfaite des séances de sophrologie avec Fabienne Auzaneau. Grace à son écoute, ses conseils et les différents outils qu’elle me donne, je me sens aujourd’hui beaucoup plus sereine et je retrouve petit à petit confiance en moi.
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Publié le 22 Novembre 2025
Un grand merci, grâce à vous ma fille a réussi à reprendre confiance en elle, à mieux gérer ses émotions et ses angoisses. Une professionnelle à l'écoute, bienveillante et d'une grande gentillesse.
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Publié le 21 Novembre 2025
Mme Fabienne Auzanneau est une praticienne chaleureuse et à l'écoute. Je vais consulter depuis plus d’un mois maintenant et chaque séance me fait du bien. Fabienne me donne des outils pour me sentir mieux au quotidien (diminution de l'anxiété, confiance en soi...). Je recommande vivement !
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Publié le 16 Novembre 2025
Découverte du Kobido avec Fabienne : un moment de relaxation intense et très agréable. Cabinet propre et chaleureux.
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Publié le 14 Novembre 2025
J’ai passé un excellent moment, Fabienne est douce est très à l’écoute que ne peut que recommander cet endroit.
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Publié le 08 Novembre 2025
Je suis très satisfaite de mes séances de sophrologie avec Fabienne. Dès les premières séances, j’ai ressenti un réel mieux-être et une diminution du stress. Les exercices de respiration et de relaxation m’ont permis de mieux gérer mes émotions et d’avoir un regard plus positif sur mon quotidien. Les séances sont toujours bienveillantes, apaisantes et adaptées à mes besoins. Aujourd’hui, je me sens plus à l’écoute de moi-même. Je recommande vivement cette approche à toute personne souhaitant retrouver équilibre et sérénité.
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Publié le 07 Novembre 2025
Fabienne a su être à l’écoute et a su m’accompagner merveilleusement bien.
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Publié le 28 Octobre 2025
Douceur et gentillesse… un vrai plaisir Mme Auzaneau est une professionnelle à recommander les yeux fermés
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Publié le 24 Octobre 2025
Fabienne est une belle personne, douce, attentionnée et très professionnelle, et cela autant en sophrologie qu'en madérothérapie. Fabienne vous plonge dans un cocon de douceur et de bien-être. Les résultats sont époustouflants. Je recommande vivement Mme Auzanneau.
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Publié le 23 Octobre 2025
Séance de sophrologie qui c’est super bien passee et qui m’as aidée et m’aide encore aujourd’hui. Je ne peux que recommander
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Publié le 23 Octobre 2025
J’ai adoré mes séances de madérothérapie avec Fabienne Auzanneau. Fabienne est à l’écoute de nos besoins et adapte chaque séance en fonction de nos attentes. L’ambiance est douce, apaisante et vraiment personnalisée. Les résultats se voient dès la première séance, c’est bluffant ! Je recommande à 100 %
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Publié le 03 Septembre 2025
Merci à Fabienne d’avoir accompagné notre fils. Nous avons vu un changement radical et il est maintenant plus serein ! Nous recommandons les yeux fermés son accompagnement
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Publié le 11 Juillet 2025
J’ai eu la chance d’être accompagné par Fabienne Auzanneau et je ne peux que la recommander. C’est une professionnelle à la fois avenante, bienveillante et toujours profondément à l’écoute. Elle sait s’adapter avec justesse à chaque situation, en proposant un accompagnement sur mesure, tout en douceur. Grâce à son soutien, j’ai pu identifier des solutions concrètes à mes problématiques et acquérir des outils simples et efficaces pour mieux gérer mon quotidien. Son approche m’a véritablement permis d’améliorer mon bien-être, de retrouver un équilibre et d’avancer avec plus de sérénité. Merci à elle !
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Publié le 05 Juillet 2025
Un grand merci à Fabienne, grâce à elle j’ai pu passer mon épreuve de bac et de permis sans stress et en étant confiante. Elle a tout de suite été très accueillante, à l’écoute et surtout très bienveillante !
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Publié le 26 Juin 2025
Fabienne Auzanneau m a énormément aidée. Quand j'ai commencé les séances avec elle j'allais pas bien. Elle a su me redonner confiance et me faire sentir mieux au fil des séances . C'est une personne très professionnelle qui fait son travail avec le cœur et c'est ce qui a fait que j'aille mieux aussi. Aujourd'hui grâce à elle et les séances de sophrologie j'ai retrouvé le sourire Merci
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Publié le 24 Juin 2025
Un immense merci Fabienne pour ces séances d’hypnose remarquables ! Grâce à votre accompagnement, je me sens profondément transformé, métamorphosé, reconnecté à une nouvelle énergie de vie! Je ne peux que recommander vivement votre accompagnement si efficace et bienveillant ! Merci pour tout, vraiment !
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Publié le 22 Juin 2025
Très bonne praticienne. Fabienne est très à l’écoute, bienveillante et professionnelle. On se sent en confiance dès les premiers échanges et ses séances d’hypnose m’ont été d’une grande aide. Je la recommande sans hésiter!
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Publié le 22 Juin 2025
J’ai beaucoup apprécié la séance de sophro-relaxation Rebozo. C’était un moment de profonde détente, à la fois doux et enveloppant. Je me suis sentie apaisée, relâchée, comme si tout le stress s’était dissipé. La technique utilisée est vraiment bienveillante et permet un vrai lâcher-prise. Merci à Fabienne pour son écoute et sa bienveillance à chaque séance !
Lire la suite...Votre cabinet de Sophrologie et d'Hypnose à Janville sur Juine -
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Sophrologie sud Essonne (91) - Hypnose sud Essonne (91). Le cabinet accueille sur rendez-vous les habitants du sud Essonne (91) : Janville sur Juine, Gillevoisin, Lardy, Bouray sur Juine, Marolles-en-Hurepoix, St Vrain, Cheptainville, La Norville, Arpajon, Egly, Avrainville, Chamarande, Itteville, Cerny, La Ferté-Alais, Mesnil Racoin, Boissy le Cutté, Baulne, Boinveau, Orgemont, Villeneuve sur Auvers, Ballancourt sur Essonne, Etréchy, Auvers St Georges, Morigny-Champigny, Etampes...
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Publié le 01 Décembre 2025
(Translated by Google) A huge thank you to Fabienne who supported me through this difficult and changing period in my life with her attentive listening and the various exercises we discussed during our sessions. (Original) Merci bcp à Fabienne qui a su m'accompagner dans cette période difficile et de changements dans ma vie au travers de son écoute et des différents exercices vus lors de nos séances
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